こんにちは！LIFKOBEスタッフ楠原です(^^)
ブログをご覧いただきありがとうございます♪
本日は日焼け止めの選び方についてお話します！
みなさん日焼け止めはお肌にあったもの使えてますか？
使う状況などに合わせて選ぶことがオススメなので、
その時の肌状態や環境に合わせて選びましょう♪
まず、日焼け止めのPAとSPFについて説明します！
１．PA→UV‐A（生活紫外線）からお肌を守る。
4段階の「+」マークで「+」の数が増えるにつれて、
UV‐Aに対する防御効果が高いことを表示している。
２．SPF→UV‐B（レジャー紫外線）からお肌を守る。
1～50までの数値は、何も塗らない場合に比べてUV‐B波による炎症をどれぐらい
長い時間防御できるかを表しており、数値が大きい方が防御効果が高い。
SPFの数値が高くPAの+の数が多い程、
UVから肌を守る効果が高い日焼け止めということになります！
☆日常生活であれば、、、
PA→+か++
SPF→10～30
程で問題ありません(^_-)-☆
家にいても紫外線は入ってくるので、
1～2回の塗り直しをしていただくとベストです＾＾
☆夏の外出時は、、、
PA→+++か++++
SPF→40～50+
PAもSPFも数値が高いものを選びましょう！！
紫外線は肌老化の約8割と言われております(´;ω;｀)
正しい塗り方でお肌をしっかり守りましょう(*^▽^*)
今のうちからターンオーバーを整えておくこともとっても大事です！
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紫外線に負けない肌作りを目指せます(｀・ω・´)ゞ
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