こんにちは！LIFKOBEの荒倉です(*^-^*)
皆様いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は花粉について書いていきたいと思います(^^♪
最近一段と花粉がひどくなってきましたね・・・
街中でも花粉症に悩まされている方がかなり多いと思います^^;花粉症の人じゃなくても肌荒れをしている方がかなり多いので今回は花粉症での肌荒れを防ぐ改善策を書いていきたいと思います(*^-^*)
花粉症の肌荒れで一番多いのはぷつぷつです・・マスクラインに出来たり目立ちはしないけどかゆくなったりする方も多いようです(>_<)
そんな花粉でのぷつぷつはスキンケアの見直しが一番です！！
私自身花粉症で凄く悩まされているのですがぷつぷつにはこのアイテムがオススメです(^.^)/~~~
このアイテムは花粉以外にも大気汚染のあれにも効果的なので是非使用してみてください！
お近くのドラッグストアのもあると思うので気になる方は是氏試してみてください！
2つ目に大切なことは落とすことです！
外に出て帰って来る時もですが、おうちの中にいるときでも花粉はおはだについています!(^^)!
なのでどんな時でもしっかり汚れを落とすことは大切です！！
かと言って落とし過ぎは良くないので優しい成分のモノがおすすめです♪
花粉の時はジェルタイプが良いので私は、このクレンジングを使っています(>_<)ジェルタイプはどんなお肌質の方でもオススメなので是非購入してみてください！！
そして3つ目は食事です！！
花粉症の方が気をつけて頂きたいのはやはり食事で、交差反応として食べるとアレルギーが出てしまうものがあるみたいですなのでフルーツなどは避けた方が良いかもしれません・・・」
後は花粉時に良い食べ物を積極的に食べましょう！！
おすすめはレンコンです！！レンコンはポリフェノールやたんぱく質などが豊富に含まれています(>_<)なので積極的に食べると花粉も軽減されると思います(>_<)
花粉の時期はとてもつらいですができることをして乗り越えましょう(>_<)
お肌荒れで悩まれている方は是非ご相談もお待ちしております♪