こんにちは！LIFKOBEの荒倉です(*^-^*)
皆様いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
今回は春のお肌について書いていきたいと思います♪
春のお肌は冬の寒さや、乾燥を受けて弱くなっているため、お肌のトラブルが起きやすい状態になっております^^;
そんな肌トラブルを起こしやすい状態を「ゆらぎ肌」といいます。
実際に8割の方が春の肌不調を感じたことがあると言われています(;O;)
ゆらぎ肌とは？？
外部環境やストレス、生活環境などでお肌が不安定となり、乾燥したり、赤み、かゆみが出たりとお肌が敏感な状態です。
ゆらぎ肌チェック！！
・肌がざらつく
・メイクノリが悪い
・スキンケアの浸透が悪い、いつものスキンケアがひりつく
・肌に乾燥・かさつきを感じる
・肌荒れしやすい→乾燥してるのにニキビができる
この中で1つっでも当てはまればゆらぎ肌の可能性があります！！^^;
ゆらぎ肌対策として・・・
・お肌に沢山水分を入れる
・栄養バランスの良い食事をとる
・良質な睡眠をとる
・胃腸の負担を減らすために、和食を取る、シンプルな食事に変える
・たんぱく質を取る
などたくさんの対策法があります！！
花粉もですが今年は黄砂もＰＭ２．５もひどいので花粉症がない方もお肌は荒れやすくバリア機能も弱っている方は多いのでマスクをしたりすることも大事になります！！
ホームケアでの限界がある方は是非サロンケアをしに来てください！！
皆様のご来店お待ちしております(^^)♪