こんにちは！LIFKOBE楠原です(*^-^*)
ブログをご覧いただきありがとうございます♪
最近は暑い日も増えてお肌状態変わってきたー！
という方も多いのではないでしょうか？(-_-;)
ついに夏が来ますね(◎_◎;)
今回は、夏に向けてニキビ出来やすくなる方非常に多いと思うので
なぜ夏にニキビができやすいのか？というお話をさせて頂こうと思います(^^)
夏にニキビができやすい原因は大きくわけて４つです！
１．皮脂量が多くなり、毛穴が詰まりやすい
夏は、暑さで肌の毛細血管の血流がアップするため、皮脂が増えて
毛穴が詰まりやすくなります。
皮脂の分泌量は夏が最も多く、冬の2.1倍、春秋の1.3倍と言われています。
更に、皮脂量は皮膚音が４℃上昇すると２倍になってしまうんです(>_<)
気温と湿度共に高くなるため、皮脂分泌は活発化しやすくなります。
皮脂がしっかり落とせていないと、皮脂が毛穴に蓄積されてニキビの原因菌である
アクネ菌が増えてしまうためニキビが起こりやすくなるのです、、
２．汗で角質が剥がれやすい
汗をかくと、バリア機能や保湿の機能を担う「角質」が剥がれやすくなります。
剥がれ落ちるスピードは、汗をかき、拭き取ると通常の倍以上と言われており、
また層になっている角質の数も倍以上の速さで失われるので
肌トラブルが起きやすくなってしまうのです泣
３．紫外線によるダメージ
紫外線は肌のバリア機能を低下させるだけでなく、
ターンオーバーを乱してしまう可能性も高いです。
髪の毛や汗など普段は刺激にならないことが刺激となります。
また、ターンオーバーが乱れることで古い角質が肌に蓄積してしまい、
ニキビを悪化させてしまう可能性もあります(-_-;)
４．冷房や冷たい飲食物による体の冷えと乾燥
冷房等で身体が冷えると、肌の水分量が奪われ、乾燥して
代謝が悪くなり、老廃物をため込んでしまうため
ニキビができやすくなります。
肌の乾燥は、バリア機能を低下させるだけでなく、
毛穴を詰まらせてしまいます。代謝が低下すると体内の熱を逃がさないために
皮脂が過剰に作られることもあります。
冷房のついた部屋にずっといたり、冷たい食べ物の食べすぎには
注意しましょう！！
当てはまるものがあった方はそこからニキビが出来やすくなっている
可能性が高いので注意しましょう！！
次は対策についてお話したいと思います☆彡
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