こんにちは！LIFKOBEの荒倉です(^^)
今回は、ゆらぎ肌の原因と対策についてお教えしていきます！！
まずゆらぎ肌の原因は色々な原因がありますが、
過剰なストレスで自律神経が乱れると、免疫が低下して揺らぎ肌になりやすいのです(T_T)
今の時期なら温度、湿度の変化に上手く対応出来ずに
肌の表皮のバリア機能が低下して一時的に敏感になっている状態です(T_T)
後は花粉が原因です(^^)
次に揺らがない肌作りのポイント…
１洗顔時の注意
肌の調子が悪いときは洗いすぎないことが大切です洗いすぎると
必要な皮脂まで落してしまうからです！洗いすぎると乾燥し
バリア機能が低下してしまうんです(´;ω;｀)
２スキンケアの注意ポイント
洗顔後は保湿をする！
ワセリンや乳液などの保湿剤を状態に合わせて使用すること
３栄養素をしっかりとる
肌が揺らいでるときはビタミンB,、ビタミンC、Eをある程度取りましょう！！
サプリメントを活用することも良いでしょう(^^)
無理せずに続けて美肌作りを目指していきましょう(>_<)
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